こんにちは、あやです。 いきなりですが、 「便秘」さんのあなたに聞きます！！！ あなたは 「硬くてコロコロした ヤギさんのようなウンチが出る 下っ腹がポッコリ出てて 横から見られたくない。 苦しくてついつい 便秘薬に手を出しちゃう！」 そう諦めてい…

どうも、あやぎです。 これまで、便秘に効く 「フルーツ」や「食物繊維」 を紹介してきました。 でも、これらは 「応急処置」のようなものです。 その応急処置で楽にはなりますが、 やめてしまえば、 またすぐに便秘になってしまいます。 「便秘にはもう 一…

こんにちは、 あやぎです。 ストンッと、 今お腹の中にある ウンチをすべて出しきって、 骨盤の間をスッキリさせたい、、、。 なのに、 「便秘解消法」とググれば、 ・バナナ ・こんにゃく ・ごぼう ・アボカド ・・・ ・・ ・ などなど、 いっぱい出てくる…

こんにちは、あやぎです。 前の記事の ヤギさんは、どうでした？ めっちゃ、かわいかったでしょ？ 見てない人は ぜひ！前の記事を見てみてください！！！ ↓ ↓ ↓ ↓ ayeah0917.hatenablog.com それから、あの、 ヤギさんのコロコロウンチ、 「うわーー、私のと…

はじめまして、 あやぎといいます。 『ん？あやぎ？』 はい、ありがとうございます。 あなたの疑問にお答えしましょう。 なぜ、”やぎ”かというと、 私が出会った一枚のヤギさんに 心を打たれたからです。 そのヤギさんが、 ↓ ↓ ↓ こちら ↓ ↓ ↓ きゃー！かわ…